Fortalecimiento de las Funciones Ejecutivas en el TDAH

En AATEDA, comprendemos que el manejo eficaz del TDAH requiere una aproximación integral que aborde no solo los síntomas directos, sino también las habilidades fundamentales que afectan la vida diaria de los pacientes. Más allá de las técnicas de las autoinstrucciones y el entrenamiento atencional, enfatizamos considerablemente el fortalecimiento de las funciones ejecutivas, que son esenciales para el éxito en múltiples áreas de la vida.

Desarrollo Integral de Habilidades Funcionales:

1. Planificación y Organización:

   • Nuestros programas están diseñados para ayudar a los pacientes a aprender cómo estructurar eficientemente el día a día y  las tareas, lo que es especialmente crítico para los que tienen TDAH. Mediante el uso de herramientas visuales, como agendas y aplicaciones de planificación, enseñamos técnicas que facilitan una organización efectiva y realista de actividades.

2. Priorización de Tareas:

   • Introducimos métodos para evaluar la importancia y urgencia de diferentes tareas. A través de ejercicios prácticos, los pacientes aprenden a discernir cuáles actividades requieren atención inmediata y cuáles pueden esperar, mejorando así su capacidad para tomar decisiones y gestionar su carga de trabajo.

3. Gestión del Tiempo:

   • Las sesiones incluyen entrenamiento en técnicas de gestión del tiempo que ayudan a los pacientes a evitar la procrastinación y a utilizar su tiempo de manera más productiva. Esto incluye la enseñanza de métodos como el uso de temporizadores para administrar períodos de trabajo y descanso.

4. Flexibilidad Cognitiva:

   • Enseñamos a los pacientes a adaptarse mejor a los cambios y a pensar en alternativas múltiples para resolver problemas. Este enfoque no solo mejora su capacidad de respuesta ante los imprevistos, sino que también les ayuda a enfrentar desafíos de manera más creativa y eficiente.

Implementación y Seguimiento Personalizado:

Cada sesión es cuidadosamente planificada para adaptarse a las necesidades individuales del paciente, asegurando que las estrategias enseñadas sean relevantes y aplicables a sus situaciones específicas. Además, realizamos un seguimiento continuo para ajustar y refinar las técnicas empleadas, garantizando que los pacientes no solo aprendan estas habilidades, sino que también las integren eficazmente en su vida.

Impacto a Largo Plazo:

El fortalecimiento de las funciones ejecutivas tiene un impacto profundo y duradero en la vida de los pacientes con TDAH. Mejora su autonomía, eficacia en la gestión de tareas y calidad de las interacciones sociales. Además, fortalece su confianza en su capacidad para enfrentar y superar obstáculos, lo que es esencial para su desarrollo personal y profesional.